"Radiate Positivity: Simple Steps to Heal Your Mind and Soul"
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जीवन में कोई त्रुटि नहीं है,
जीवन एक अवसर है,
श्रेष्ठ बनने का.......
श्रेष्ठ करने का.......
श्रेष्ठ पाने का........
जीवन वह फूल है,
जिसमें कांटे तो बहुत है,
मगर सौंदर्य की, कोई कमी नहीं है |
जी हाँ यह जीवन बहुत ही खूबसूरत है,बस जरूरत है,इसे देखने की,इस सौंदर्य को महसूस करने की |
हमारे पास सदैव यादों की पोटली रहती है, जिसे लेकर हम आगे बढ़ते हैं, क्योंकि यही तो अमानत है, जिसे हम सहेजना चाहते हैं |
परंतु एक बार इस पोटली को टटोलना जरूरी है, कि इसमें हमने कौन सी यादों की भरमार कर रखी है - खुशनुमा या दुखनुमा.....
यदि खुशनुमा यादों को हमने अपनी पोटली में स्थान दिया है, तो यह पोटली जब भी खोलेंगे, इसकी खुशबु से खुद भी महकेंगे और लोगों को भी महकाएगें और आप एक सुगंधित इत्र की तरह चारों ओर फैल जायेंगे |
लेकिन यदि इस पोटली में हमने सिर्फ दुखनुमा यादों को स्थान दिया हुआ है, तो अब तो यह एक बोझ बनकर हमारे साथ चल रही है| जिसे ढो- ढोकर हम थक तो गए हैं, परंतु उसे छोड़ भी नहीं पा रहे हैं, क्योंकि यह हमारे अतीत की यादें हैं, और जब भी इसे हम खोलते हैं, भर जाते हैं, उन दुखद अनुभवों से, और दोष देते रहते हैं, उन परिस्थितियों को, उन लोगों को जो उस घटना से जुड़े हुए हैं ,लेकिन नतीजा क्या...?
नतीजा यह होता है, कि हम और अधिक दुखी हो जाते हैं | यही जीवन अब हमें सजा लगने लगता है, और अब हमें हमारी पोटली सबसे बड़ी और भारी दिखायी देने लगती है |
लेकिन यदि हमारी पोटली में दोनों ही यादें हो तो कभी ख़ुशी कभी गम कि स्थिति में हम झूलते रहते हैं |
परन्तु एक बात याद रखिये - यह पोटली आपकी है, इसमें क्या रखना है, क्या नही ये आपकी स्वतंत्र इच्छा है | आपको कोई रोक नहीं सकता इस पोटली में कुछ रखने या हटाने पर, तो फिर जब सब हमारे हाथ में है तो क्यूँ न हम इसमें खुशनुमा यादें ही रखें | जब भी खोलें खुशियों से भर जाये |
ये जमीन हमारी है, तो ये आसमान भी हमारा ही है | यहां एक मस्त पंछी कि तरह कलरव करें, और आपके चहचहाने से दूसरे भी उड़ना सीखे. चहचहाना सीखे|
यही मेरी परमपिता परमेश्वर से प्रार्थना है कि - आप अपने अस्तित्व को जान पायें | 🙏🙏🙏
श्रुति सक्सेना ( Health & Mental wellness coach)
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